便秘の害　　　　　　宿便について　　　　　　腸内洗浄について　　　宿便チェック！

腸内洗浄って？ 腸内をキレイにするには、腸に蓄積された排泄物と有害物質を除去するために排泄を促す方法しかありません。 最近ではただの腸内洗浄ではなく、「エステ腸内洗浄」と言われるほど、美容効果、健康に効果があるようです。 欧米をはじめ香港・韓国ではスーパーモデル、あの故ダイアナ妃も美容と健康のために腸内をきれいにする方法として腸内洗浄を日常のボディケアに取り入れていた！と話題になりました。 最近では家で行うキットが評判になりましたが、外側から行うために取り扱いが難しかったり、抵抗があるという方も多いのではないでしょうか？ 宿便・酸性腐敗便は老化の原因の活性酸素を発生させ、病気を誘発します。 日本人は肉食中心になり、食物繊維の不足から腸内に宿便が溜まる一方・・・ 最近の欧米化した肉食中心の食生活は、欧米人に比べて腸が長い日本人（農耕民族が狩猟民族よりも腸が長いのは学術的にも示されています）にはこの食生活は向いていません。その証拠に、「大腸ガン」が肉の消費量に比例しているのは事実なのです。 野菜などが中心だった日本人の食生活は、腸内を洗浄する食物繊維が多く含まれていたからです。 美容と健康への意識は高まり、高価なサプリメント・美容健康法が沢山出回っていますが、腸の中に、宿便や酸性腐敗便がこびりついていたら、どんなに良い物をとっても十分な効果は得られません。 現在行われている処方は、便秘薬や浣腸、座薬といった、”腸管刺激剤”で腸に刺激を与えることによって便を出そうというものですが、このような処方は習慣性があるため、だんだん強い刺激でなければ効かなくなってしまいます。 また、宿便に対しても部分的にしか効果はありません。 ですから、腸内洗浄をすることによって（すべて排出することによって）腸内環境がよくなり、宿便が誘発する症状を和らげて改善させていくことができ、慢性の便秘の方も自然排便ができるようになるのです。